Gesundheit

Willkommen in der Kategorie Gesundheit. Hier finden Sie unter anderem Artikel über Haarausfall bei Frauen, Treppenlift, Angst vorm Zahnarzt und Körperliche Behinderung, neuste Medikamente, aktuelle Forschungen und Krankheiten – nur um Ihnen einen Anreiz zu geben, was die Rubrik alles beinhalten kann. Auch Sie können einen Artikel zum Thema Gesundheit hier einstellen.

Crocs

Gesundheit wird immer wichtiger im Alltag der Deutschen. Vor einigen Jahren hieß gesund leben nur, dass man sich gesund ernährt. Inzwischen wird dieses Thema aber ganz anders gesehen. Zur gesunden Lebensweise gehört auch die folgenden Bereiche: nicht Rauchen, aktiven Sport treiben, auf den Körper achten und hören, ….
Das wichtigste ist aber, dass man seinem Körper etwas Gutes tut und auch auf diesen hört. Der Bauch hat eine Situation schon 10-mal entschieden, bevor der Kopf anfängt darüber nachzudenken.

Ich will Ihnen in diesem Beitrag kurz nahe legen, warum die Gesundheit Ihres Körpers und besonders der Ihrer Füße so wichtig sind.
Haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie weit Ihre Füße Sie im Zeitraum eines Lebens tragen werden? Haben Sie sich schon mal Gedanken darüber gemacht wie sehr Ihre Füße leiden, wenn Sie den ganzen Tag nur stehen oder sich bewegen? Wenn ja, haben Sie auch schon mal daran gedacht Ihren Füßen etwas Gutes zu tun?

Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Ihren Füßen aktiv Entspannung zukommen lassen können.

Kennen Sie Crocs Schuhe?
Crocs Schuhe besitzen sehr viele positive Eigenschaften, welche Ihnen den Arbeitsalttag und die Freizeit sehr viel angenehmer erleben lassen. Crocs Schuhe besitzen im Bereich des Fußbetts viele kleine Noppen wodurch Ihre Füße beim Gehen schon stimuliert werden und die Durchblutung in Ihren Füßen angeregt werden kann. Durch die Stimulation (Massage) Ihrer Füße, können diese schon entspannen, auch wenn der Kopf und Körper noch arbeiten muss. Crocs Schuhe sind aus dem Material Croslite gefertigt, welches ausschließlich bei Crocs Schuhen verwendet wird. Diese Crocs Schuhe können Sie inzwischen in fast 90 Ländern der Welt kaufen. Dies zeugt davon, dass diese Schuhe nicht einfach nur ein Trend sind, sondern viele Leute erkannt haben, welche positiven Eigenschaften dieser Schuh mit sich bringt und wie man diesen einsetzen kann.

Hören Sie doch einfach einmal auf Ihren Füße und probieren Sie die Crocs Schuhe selber einmal aus und fühlen Sie das Crocs-Gefühl!

Das Luftbett boomt immer mehr auf dem Markt

In den letzten Jahren nimmt der Kauf eines Luftbettes bei den Menschen immer mehr zu.
Nutzte man vor einigen Jahren noch für die unterschiedlichsten Belange die einfache Luftmatratze, so löst in der heutigen Zeit deren Nachfolger, dass Luftbett, die Luftmatratze immer erfolgreicher ab.

Nicht nur höchsten Schlafkomfort, sondern auch besondere Extras, wie das einstellen der Liegehärte durch Auslassventile und auch bei den exquisiteren Luftbetten, höhenverstellbare Kopf oder Fußteile, gehören zu dem absoluten flexiblen und praktischen Luxus bei einem Luftbett. Es kann auf einem regulären Luftbett mehrere Nächte problemlos geschlafen werden und es entstehen hierbei nicht, wie bei einer Übernachtung auf einer Couch oder einer Luftmatratze, irgendwelche Zwickereien oder Weh Wehchen im Rücken oder den Gelenken. Der Auf und Abbau eines Luftbettes gestaltet sich zudem sehr einfach und in bereits wenigen Minuten kann über eine elektrische Luftpumpe, die normalerweise beim Kauf eines Luftbettes enthalten ist, aufgeblasen werden.

Verschiedene Maße und Größen sind auf dem Markt erhältlich und reichen vom normalen Singlebett bis hin zu Futon Bett Größe und Doppelbett Größe. Auch gibt es wie bei fast allen Produkten, hierbei Qualitätsunterschiede, ebenfalls Höchstgewichtmaße. Die regulären Gewichtshöhen betragen bei einem Doppel Luftbett ca. 150 Kg. Gerade auch an Orten wo nicht viel Platz für ein weiteres Bett besteht, bietet sich ein Luftbett ideal an, da es zusammengefaltet nicht viel Platz einnimmt und gut verstaut werden kann.
Groß und Kleinhändler erfreuen sich einem immer größer wachsenden Boom der Luftbetten, da hier angenehmer Schlafkomfort mit Flexibilität und Unabhängigkeit, vereint wird.
Auch hochwertigere Luftbetten werden immer beliebter und diese immer häufiger als normales Bett verwendet.

Autor Elke Lohre
Elke.lohre[at]onmeco.de

Abnehmen - Was sollte ich beachten?

Fakt ist: Viele Menschen leiden an Übergewicht oder gar an Adipositas. Das Thema "Abnehmen" wird überall besprochen und behandelt. Sei es im TV, Radio, Internet oder auf Plakaten. Die meisten Übergewichtigen wollen auch abnehmen, doch meistens hapert es an der Zeit, Stress oder letztendlich an der Motivation.

Viele ignorieren, dass Übergewicht gesundheitsschädigend ist. Es kommt oft zu Herz-Kreislaufproblemen, Bluthochdruck oder Diabetes. Gerade viele junge Menschen leiden, aufgrund fehlender Bewegung, an Übergewicht.

Mittel und Wege gibt es viele, um schnell und gesund abzunehmen. Über diverse Kurse, verschiedene Diäten oder "Wunderpillen". Doch was ist der Beste Weg, um gesund abzunehmen?

Man muss dabei bedenken, dass man beim Abnehmen am Tag mehr Kalorien verbrennen muss, als man zu sich nimmt! Dies kann man über die Ernährung beeinflussen und natürlich mit Sport. Das heißt weg von Fast Foot und fettigem Essen, hin zu der vollwert Kost.

Sport treiben: Gehen Sie raus an die frische Luft und fangen Sie langsam an spazieren zu gehen. Dies sollte immer weiter gesteigert werden, bis hin zum joggen, Fahrrad fahren oder schwimmen.

Ausreichend Flüssigkeit trinken sollte nicht in Vergessenheit geraten. Dies spült Giftstoffe aus dem Körper und der Magen füllt sich. Dadurch wird das Hungergefühl ein wenig eingedämmt.

Viele greifen auf Nahrungsergänzungen zurück und kaufen sich Fatburner. Günstige Fatburner bekommen Sie in Onlineshops oder in der Apotheke.

Sollte das Thema "Abnehmen" für Sie uninteressant sein und Sie wollen unbedingt zunehmen, gibt es die Möglichkeit, günstige Weight Gainer zu kaufen. Diese Weight Gainer beinhalten Kohlenhydrate und können als zusätzliche Mahlzeiten getrunken werden. Die kann Sie bei einem Muskelaufbau - Training unterstützen.